在日常的工作生活中，我們常常做一些重要決定時(shí)困難重重，壓力倍增，那么如何在壓力之下更好的做出明智的決定呢，下面這篇文章分享給鼎升電力的伙伴們。
在緊張的壓力下我們有時(shí)會(huì)有不著邊際的想法出現(xiàn)，這個(gè)想法就像一個(gè)回蕩在腦海里的聲音，但是這并不是愚蠢，而是對(duì)我們耐力的一種考驗(yàn)，不管多少次我們?cè)诮钇ＡΡM壓力爆棚的的時(shí)候做出了一個(gè)不好的決定，盡管我們本來(lái)不應(yīng)該做這件事，但是我們卻做了，壓力破壞了你做明智選擇的能力，可慶幸的是，我們可以使用一些方法來(lái)確保我們以后不會(huì)一直這樣做，或者，最起碼，不會(huì)經(jīng)常這樣做。
你生活的質(zhì)量和你做自己想做的有意義的事情的能力會(huì)完全的依賴(lài)于你的決定。當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)了，也許你會(huì)問(wèn)：“哪里出錯(cuò)了呢?”許多人往往最后以做出了讓自己后悔的選擇而告終。這是因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中有另一個(gè)不可控因素：壓力。
因此當(dāng)你在壓力水平爆棚時(shí)而你要做出重要決定的話(huà)，你更需要一個(gè)策略。當(dāng)壓力很大時(shí)，怎樣振作自己贏得勝利？
壓力并不是件糟糕的事。事實(shí)上，許多壓力是有利的。如果你很有野心，你會(huì)時(shí)常感到有壓力?？墒强茖W(xué)告訴我們，即使你從容的面對(duì)生活中的壓力，它也會(huì)使你變得煩躁，無(wú)法做出明智的決定。
這就是為什么你需要一個(gè)策略來(lái)管理壓力從而做出有效決定。大多數(shù)情況下，這個(gè)策略是很簡(jiǎn)單的，在你壓力爆棚煩躁抓狂的時(shí)候不要做重大的決定，取而代之的是，堅(jiān)持一些重要的原則，并且不要違背它們，不要讓壓力激起你做某種決定。當(dāng)你工作時(shí)感到壓力最大或在進(jìn)行一個(gè)大項(xiàng)目期間，你也會(huì)很沖動(dòng)去做出一個(gè)不好的決定，你可以牢記這些時(shí)刻，但是不要沉迷于那些時(shí)刻。
每天讓自己放輕松來(lái)減減壓。當(dāng)你處在日常的壓力下時(shí)，結(jié)果會(huì)變得孤注一擲，就像你無(wú)法做出理性合理的決定一樣。但是你其實(shí)并不需要花太多時(shí)間去改變它，如果你每天用30分鐘的時(shí)間來(lái)做一些輕松地事情——如運(yùn)動(dòng)，閱讀，甚至看電視(做可以令你振奮的事情)，你會(huì)使自己保持一個(gè)輕松地狀態(tài)從而做出明智的決定。
讓冷靜的人參與你的決定。當(dāng)你在壓力下做決定時(shí)有第二種建議也是很好的。但你處于壓力之下，你不能看到或評(píng)估方方面面，所謂當(dāng)局者迷，所以讓一個(gè)冷靜的信任的同事或者朋友參與你的決定可以有效的揭露你沒(méi)有考慮到的盲點(diǎn)。
其實(shí)，我們經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況，往往因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)繼而導(dǎo)致一步錯(cuò)步步錯(cuò)，最終滿(mǎn)盤(pán)皆輸，所以
鼎升電力的各位同仁們要學(xué)會(huì)將上面的這些小方法適當(dāng)?shù)膽?yīng)用于平日的工作生活中，也許換一種心情將會(huì)是柳暗花明又一村！
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